Riflessologia plantare
Riflessologia a Losanna
Un trattamento di benessere attraverso il tocco dei piedi. Un momento per rallentare, lasciare andare le tensioni e prendersi cura di sé.
Presso lo studio, Losanna · Terapeuta OrTra TC, ASCA e RME
Il piede come mappa del corpo
La riflessologia plantare utilizza una rappresentazione tradizionale che associa zone dei piedi a regioni del corpo. Queste corrispondenze con gli organi non sono state dimostrate scientificamente. Le uso come guida per organizzare la seduta, non come spiegazione medica.
Con i pollici e le dita esercito pressioni e mobilizzazioni su entrambi i piedi per offrire un momento di relax. Le sensazioni variano da persona a persona: alcune persone descrivono una sensazione di calma o leggerezza.
Questo trattamento di benessere si inserisce in un approccio globale alla persona. Adatto la pressione alle vostre sensazioni: se una zona è sensibile o scomoda, modifico il gesto. Questa sensibilità non permette di diagnosticare un problema di salute.
Il piede, regione per regione
Passate sopra o toccate una zona del piede, oppure sceglietela nell’elenco. La stessa regione si illumina su entrambi i piedi.
Mappa tradizionale e semplificata, a titolo indicativo. Le corrispondenze con gli organi non sono dimostrate scientificamente e le mappe variano secondo le scuole.
Le zone del piede secondo la tradizione
Queste associazioni appartengono alle mappe tradizionali della riflessologia. Non descrivono corrispondenze anatomiche dimostrate scientificamente.
- Le ditaTradizionalmente associate alla testa e al viso.
- L’avampiedeTradizionalmente associato al torace e alle spalle.
- L’arco plantareTradizionalmente associato al plesso solare e all’addome.
- Il talloneTradizionalmente associato al bacino.
- Il bordo internoTradizionalmente associato alla colonna vertebrale, dalla nuca alla parte bassa della schiena.
- Il bordo esternoTradizionalmente associato ad anche, ginocchia e spalle.
Quando concedersi una seduta
- Desiderio di una pausa durante un periodo di stress o superlavoro
- Bisogno di rallentare e rilassarsi prima del sonno
- Sensazione di tensione dopo una giornata intensa
- Desiderio di un trattamento centrato sui piedi
- Bisogno di dedicarsi del tempo in un periodo di cambiamento
Un trattamento adattato a ogni persona
La seduta si svolge in posizione distesa o semiseduta e non richiede uno sforzo fisico particolare. Può essere proposta a persone anziane o a mobilità ridotta, dopo un colloquio sulla salute, sui bisogni e sulle eventuali precauzioni.
Il vostro consenso e il vostro comfort sono importanti durante tutta la seduta. Pressione e posizione vengono adattate; il trattamento può essere interrotto in qualsiasi momento.
Lo svolgimento di una seduta
Rimanete vestiti; vengono scoperti solo i piedi e le caviglie. Prevedete di arrivare qualche minuto in anticipo per sistemarvi.
Colloquio
Un colloquio su ciò che vi porta, sulle vostre sensazioni attuali e sulle eventuali precauzioni.
Installazione
Sdraiati sul lettino, o in posizione semiseduta se più confortevole.
Il trattamento
Pressioni e mobilizzazioni su entrambi i piedi, con gesti adattati alle vostre sensazioni.
Riposo
Qualche minuto di calma per godere di questo momento prima di riprendere la giornata.
Una lunga esperienza con le persone anziane
« Al di là della malattia, le emozioni sono sempre presenti. Il tocco è a volte l'unico linguaggio che resta, ed è sufficiente. »
Dal 2010 lavoro come terapeuta indipendente nelle strutture psicogeriatriche della Fondazione SAPHIR, nel Nord vodese.
Lì accompagno persone anziane in perdita di autonomia, in particolare affette da disturbi neurodegenerativi come il Parkinson o l'Alzheimer, con la riflessologia plantare e il tocco terapeutico.
Questa esperienza sul campo, rinnovata ogni settimana da oltre quindici anni, ha plasmato una pratica attenta, paziente, adattata a ogni persona, qualunque sia il suo stato.
La Fondazione SAPHIR è un'istituzione medico-sociale riconosciuta di pubblica utilità, attiva in geriatria e psichiatria dell'età avanzata nella regione del Giura-Nord vodese. Scoprire la Fondazione SAPHIR
Tariffe e rimborso
Ogni seduta comprende un colloquio, il trattamento di entrambi i piedi e un momento di riposo. Il formato da 30 minuti offre una breve pausa; quello da 60 minuti lascia più tempo, senza fretta.
Riflessologia — seduta mirata
CHF 75.–
Una breve pausa o in abbinamento a un altro trattamento.
Prenota una sedutaRiflessologia — seduta completa
CHF 140.–
Il formato che consiglio per una prima seduta.
Prenota una sedutaSeguito
Potete scegliere una seduta occasionale o tornare al ritmo che preferite. Ne parliamo insieme in base ai vostri desideri e alle vostre sensazioni, senza un numero di sedute imposto né un risultato garantito.
Diego Costier è accreditato ASCA e RME. A seconda della vostra assicurazione complementare, la seduta può essere parzialmente rimborsata. Informatevi presso la vostra cassa prima della prima seduta.
Precauzioni
La riflessologia è un trattamento dolce, ma alcune situazioni richiedono di rimandare la seduta o di parlarne prima:
- Flebite, trombosi o disturbi circolatori acuti
- Ferita, infezione o frattura recente a livello del piede
- Febbre o infezione in corso
- Gravidanza: informatevi con me prima della seduta. Per prudenza nella mia pratica, soprattutto nel primo trimestre, ne parliamo prima di decidere se procedere.
Non sono un medico. La riflessologia è un trattamento di benessere: non formula diagnosi e non ha lo scopo di curare malattie. Non sostituisce né il seguito medico né una terapia in corso. Per sintomi, problemi di salute o dubbi, chiedete consiglio al personale medico.
Domande frequenti sulla riflessologia
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