Terapia con i colori
Il colore come linguaggio del corpo
La cromoterapia utilizza luce colorata proiettata sul corpo per sostenere il rilassamento, l'energia e l'equilibrio interiore. Un approccio dolce e non invasivo che utilizzo da anni.
Il principio
Ogni colore corrisponde a una lunghezza d'onda precisa. Proiettato sulla pelle o su una zona del corpo, viene percepito dall'organismo come un'informazione e non come una semplice sensazione visiva.
Durante la seduta scelgo i colori in base a ciò che state vivendo: agitazione, stanchezza, tensioni, difficoltà a recuperare. Restate vestiti, distesi, in un ambiente tranquillo, senza alcun dolore.
La cromoterapia è un approccio di benessere. Non sostituisce né una diagnosi né un trattamento medico.
Ciò che porta ogni colore
Una lettura tradizionale, che adatto a ogni persona invece di applicarla così com'è.
- RossoStimola, riscalda, rimette in movimento quando tutto sembra fermo.
- ArancioneApre, rassicura, sostiene slancio e creatività.
- GialloChiarisce, alleggerisce, aiuta la concentrazione.
- VerdeEquilibra, calma, riporta al centro dopo un periodo intenso.
- BluCalma, rinfresca, accompagna il sonno e le tensioni nervose.
- IndacoRicentra, rallenta la mente, favorisce l'interiorità.
- ViolaCalma in profondità, associato al lasciar andare.
Lo svolgimento di una seduta
Colloquio
Parliamo di ciò che vi porta qui e del vostro stato attuale prima di scegliere i colori.
Sistemazione
Restate vestiti, distesi comodamente, con luce attenuata.
Esposizione
I colori vengono proiettati sulle zone scelte, in sequenze di pochi minuti.
Ritorno alla calma
Un momento di riposo prima di ripartire. Riprendete subito le vostre attività.
In quali situazioni
- Stress, agitazione, difficoltà a rilassarsi a fine giornata
- Sonno di scarsa qualità
- Stanchezza e mancanza di slancio, soprattutto in inverno
- Tensioni nervose e bisogno di ricentrarsi
- In complemento a un massaggio ayurvedico o a un trattamento energetico
La cromoterapia si abbina molto bene a un altro trattamento nello stesso appuntamento. Ne parliamo al momento della prenotazione.
Il seguito del percorso
Dal colore alla luce LED
Lavorando con il colore, una domanda tornava sempre: fino a che profondità agisce davvero la luce nei tessuti? La cromoterapia lavora sulla percezione e sull'equilibrio generale. È preziosa, ma non dice nulla sulla profondità raggiunta.
È ciò che mi ha portato alla fotobiomodulazione. Qui non si parla più di atmosfera colorata ma di lunghezze d'onda misurate — rosso a 640 nm, vicino infrarosso a 880 nm — che penetrano fino ai muscoli e alle articolazioni e sostengono la riparazione dei tessuti. Lo stesso principio, la luce come informazione, con un'intensità e una precisione documentate dalla ricerca dagli anni '60.
La mia pratica è quindi evoluta: mantengo il colore per ciò che porta alla calma e all'equilibrio, e introduco la fotobiomodulazione per dolori articolari, tendiniti, recupero e pelle.
Domande frequenti
Altre domande?